La réflexologie
Soulager les répercussions corporelles et émotionnelles dues au stress
Je pratique une technique de stimulation manuelle et instrumentale (non-invasive) par pression de points ou zones réflexes situées sur les pieds, les mains, le crâne, le visage, le dos et/ou les oreilles.
Cette technique permet de faciliter les facultés d’autorégulation du corps et mieux vivre les répercussions du stress au quotidien.
La réflexologie est utilisée comme soin de support dans de nombreux services hospitaliers.
Une réorientation thérapeutique pourra vous être proposée en fonction de la chronicité de vos symptômes et/ou pour avoir un diagnostic médical afin de mener en toute sécurité votre suivi en réflexologie.
Un accompagnement en réflexologie peut nécessiter plusieurs séances pour atteindre l’objectif fixé.
Les bienfaits
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Faciliter le sommeil et réduire les insomnies
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Soulager le stress (perso, pro) et la fatigue mentale
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Dynamiser l’organisme et prendre soin de soi
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Prévenir les tensions musculaires, crâniennes, digestives, urinaires, respiratoires, ORL …
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Soulager la perception de la douleur
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Favoriser la régulation du système hormonal : mieux vivre ses règles, sa ménopause, son endométriose…
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Favoriser la régulation de la circulation lymphatique et la circulation sanguine
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Améliorer le drainage des toxines
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Favoriser le calme intérieur et calmer les pensées récurrentes
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Etre accompagnée pendant sa grossesse et en post-partum
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Aider bébé à mieux vivre ses inconforts
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Mieux vivre les effets secondaires des traitements
La séance
La séance en réflexologie combinée se déroule en 3 temps et dure environ 1 heure :
Le temps d’échange
Cet échange de 10 min permet de définir vos besoins, vos attentes et de créer ainsi un protocole personnalisé adapté à votre état physique et émotionnel.
Je conçois le plan de la séance en choisissant avec vous les différents microsystèmes à stimuler (crâne, visage, oreilles, mains, pieds, dos), les points et zones réflexes à stimuler, les instruments à utiliser et le temps de stimulation.
A partir de la deuxième séance, ce temps permet de parler des évolutions quant à votre état général et celles liées à votre demande.
Le soin *
Lors du soin* et en fonction de votre état physique, vous serez allongé sur une table de massage, assis ou debout.
J'utilise une natte et une lampe chauffantes Wai Qi issues de la médecine traditionnelle chinoise ayant pour but de détendre les muscles, de réduire le stress, de stimuler les défenses de l'organisme, et de renforcer l'énergie vitale.
Je mets à disposition des femmes enceintes un ballon si la position allongée ou assise n’est plus confortable.
Après le soin*
Vous pourrez repartir avec des graines d'autostimulation et des techniques manuelles afin d’optimiser les effets entre deux séances.
Certaines réactions peuvent être vécues suite à une séance de réflexologie.
Ces réactions sont des phénomènes d’élimination et elles varient d’un individu à l’autre.
Contre-indications
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Phlébite déclarée, thrombose,
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Risque cardio-vasculaire important, Maladie infectieuse en cours,
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Fièvre,
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Les 3 premiers mois de grossesse
Une question ? N’hésitez pas à me contacter.
Réservation
1 h 30 min
75 euros
* Soin non-thérapeutique
La consultation d’un professionnel de santé est nécessaire car la réflexologie et la sophrologie sont des approches complémentaires à la médecine générale.
Tout trouble persistant et/ou violent nécessite une consultation médicale.
Conformément à la loi la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou paramédicaux, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 08.10.1996)